Zana – Center za nego telesa, uma in duha

Dobrodošli v Centru Zana

Znanja, tehnike za izboljšanje kvalitete življenja predstavljamo z zavedanjem in na praktičen način. Učimo, da je dihanje, gibanje in kvalitetna prehrana edini način za preprečitev slabega počutja in bolezni.

Osnovni kontaktni Podatki

Branka Reherman 031728332
Manja Reherman 041399716
Jure Reherman 041373638
Brigita Kričaj Korelc 031738125
Zalika Tisnikar Lamot 031864923
Pika Klančnik 041 442 876
Dušan Borovnik 041419869
Tjaša Copot 031 393 478
Nace Janežič 041-937-611
Ljudmila Srebot Brezigar 041 388 682
Ivana Pranjič 040216992

Nazaj

Čas je, da se sprostite.

ZANA - CENTER ZA NEGO TELESA

REZERVIRAJTE SVOJ TERMIN

Nega telesa, uma in duha.

TEČAJI, VADBE IN INDIVIDUALNA SREČANJA S PRIZNANIMI STROKOVNJAKI

REZERVIRAJTE SVOJ TERMIN

Dovolite si postati boljši.

CENTER ZA NEGO TELESA, UMA IN DUHA

REZERVIRAJTE SVOJ TERMIN

Psihološke storitve

Osvobodite se zastarelih vzorcev svoje preteklosti in poskrbite za boljšo prihodnost.

Več informacij

Masaže in terapije

Sprostite svoje telo, misli in duha. Naredite nekaj za svoje zdravje.

Več informacij

Manualne terapije in tehnike

Povečajte sklepno gibljivost, zmanjšajte bolečino in izboljšajte prožnost mehko tkivnih struktur.

Več informacij

Urnik vodenih vadb

Izberi vrsto rekreacije, ki ti je najbližje in se nam pridruži.

Vse vadbe

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
07:00	Hatha joga Jernej 07:15 - 08:45 Za vse			Hatha joga Jernej 07:15 - 08:45 Za vse
08:00	Hatha joga Jernej 07:15 - 08:45 Za vse			Hatha joga Jernej 07:15 - 08:45 Za vse		Začetni tečaj joge Ivana 08:30 - 09:00
09:00	Hatha joga Jernej 09:00 - 10:30 Za starejše	Vadba za zdravo hrbtenico Zalika Tisnikar Lamot 09:30 - 11:00		Hatha joga Jernej 09:00 - 10:30 Za starejše
10:00	Hatha joga Jernej 09:00 - 10:30 Za starejše			Hatha joga Jernej 09:00 - 10:30 Za starejše		Vitalna hrbtenica, vitalno telo Ivana 10:00 - 11:30	Plesno gibalna psihoterapija za ženske Ljudmila Srebot Brezigar 10:00 - 17:00 1x mesečno
11:00					Vadba za zdravo telo Branka Reherman 11:00 - 12:00	Vitalna hrbtenica, vitalno telo Ivana 10:00 - 11:30
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00		Joga po tradiciji Iyengar Tjaša in Tomaž 17:30 - 19:00		Tai Chi 17:30 - 19:00	Hatha joga Ivana 17:00 - 18:30
18:00	Jin Joga Pika Klančnik 18:00 - 19:30 Jin Joga Pika Klančnik 19:45 - 21:15	Joga po tradiciji Iyengar Tjaša in Tomaž 17:30 - 19:00	Jin Joga Pika Klančnik 18:00 - 19:30 Jin Joga Pika Klančnik 19:45 - 21:15	Tai Chi 17:30 - 19:00	Hatha joga Ivana 17:00 - 18:30		Čuječnost Jernej 18:00 - 19:30
19:00		Tai Chi 19:30 - 20:15		Kundalini Joga Branka Reherman 19:30 - 21:00	Gibanje navznoter Nace Janežič 19:00 - 20:30		Čuječnost Jernej 18:00 - 19:30
20:00		Tai Chi 19:30 - 20:15		Kundalini Joga Branka Reherman 19:30 - 21:00	Gibanje navznoter Nace Janežič 19:00 - 20:30
21:00

Ponedeljek

Hatha joga
07:15 - 08:45
Hatha joga
09:00 - 10:30
Jin Joga
18:00 - 19:30
Jin Joga
19:45 - 21:15

Torek

Vadba za zdravo hrbtenico
09:30 - 11:00
Joga po tradiciji Iyengar
17:30 - 19:00
Tai Chi
19:30 - 20:15

Sreda

Jin Joga
18:00 - 19:30
Jin Joga
19:45 - 21:15

Četrtek

Hatha joga
07:15 - 08:45
Hatha joga
09:00 - 10:30
Tai Chi
17:30 - 19:00
Kundalini Joga
19:30 - 21:00

Petek

Vadba za zdravo telo
11:00 - 12:00
Hatha joga
17:00 - 18:30
Gibanje navznoter
19:00 - 20:30

Sobota

Začetni tečaj joge
08:30 - 09:00
Vitalna hrbtenica, vitalno telo
10:00 - 11:30

Nedelja

Plesno gibalna psihoterapija za ženske
10:00 - 17:00
Čuječnost
18:00 - 19:30

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
18:00							Čuječnost Jernej 18:00 - 19:30
19:00							Čuječnost Jernej 18:00 - 19:30

Nedelja

Čuječnost
18:00 - 19:30

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
19:00					Gibanje navznoter Nace Janežič 19:00 - 20:30
20:00					Gibanje navznoter Nace Janežič 19:00 - 20:30

Petek

Gibanje navznoter
19:00 - 20:30

	Ponedeljek	Četrtek	Petek
07:00	Hatha joga Jernej 07:15 - 08:45 Za vse	Hatha joga Jernej 07:15 - 08:45 Za vse
08:00	Hatha joga Jernej 07:15 - 08:45 Za vse	Hatha joga Jernej 07:15 - 08:45 Za vse
09:00	Hatha joga Jernej 09:00 - 10:30 Za starejše	Hatha joga Jernej 09:00 - 10:30 Za starejše
10:00	Hatha joga Jernej 09:00 - 10:30 Za starejše	Hatha joga Jernej 09:00 - 10:30 Za starejše
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00			Hatha joga Ivana 17:00 - 18:30
18:00			Hatha joga Ivana 17:00 - 18:30

Ponedeljek

Hatha joga
07:15 - 08:45
Hatha joga
09:00 - 10:30

Četrtek

Hatha joga
07:15 - 08:45
Hatha joga
09:00 - 10:30

Petek

Hatha joga
17:00 - 18:30

	Ponedeljek	Sreda
18:00	Jin Joga Pika Klančnik 18:00 - 19:30 Jin Joga Pika Klančnik 19:45 - 21:15	Jin Joga Pika Klančnik 18:00 - 19:30 Jin Joga Pika Klančnik 19:45 - 21:15
19:00
20:00
21:00

Ponedeljek

Jin Joga
18:00 - 19:30
Jin Joga
19:45 - 21:15

Sreda

Jin Joga
18:00 - 19:30
Jin Joga
19:45 - 21:15

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
17:00		Joga po tradiciji Iyengar Tjaša in Tomaž 17:30 - 19:00
18:00		Joga po tradiciji Iyengar Tjaša in Tomaž 17:30 - 19:00

Torek

Joga po tradiciji Iyengar
17:30 - 19:00

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
19:00				Kundalini Joga Branka Reherman 19:30 - 21:00
20:00				Kundalini Joga Branka Reherman 19:30 - 21:00

Četrtek

Kundalini Joga
19:30 - 21:00

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
10:00							Plesno gibalna psihoterapija za ženske Ljudmila Srebot Brezigar 10:00 - 17:00 1x mesečno
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00

Nedelja

Plesno gibalna psihoterapija za ženske
10:00 - 17:00

	Torek	Četrtek
17:00		Tai Chi 17:30 - 19:00
18:00		Tai Chi 17:30 - 19:00
19:00	Tai Chi 19:30 - 20:15
20:00	Tai Chi 19:30 - 20:15

Torek

Tai Chi
19:30 - 20:15

Četrtek

Tai Chi
17:30 - 19:00

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
09:00		Vadba za zdravo hrbtenico Zalika Tisnikar Lamot 09:30 - 11:00
10:00

Torek

Vadba za zdravo hrbtenico
09:30 - 11:00

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
11:00					Vadba za zdravo telo Branka Reherman 11:00 - 12:00

Petek

Vadba za zdravo telo
11:00 - 12:00

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
10:00						Vitalna hrbtenica, vitalno telo Ivana 10:00 - 11:30
11:00						Vitalna hrbtenica, vitalno telo Ivana 10:00 - 11:30

Sobota

Vitalna hrbtenica, vitalno telo
10:00 - 11:30

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
08:00						Začetni tečaj joge Ivana 08:30 - 09:00

Sobota

Začetni tečaj joge
08:30 - 09:00

No events hours available!

No events available!

Potrebujete prostor za izvedbo vaše vadbe?

Prostor v katerem delate daje veliko dodano vrednost vaši dejavnosti.

Virtualni sprehod

Kontaktirajte nas

Večnamenska dvorana

V zgornji etaži centra Zana je ca. 150 m2 velika večnamenska dvorana, kjer se čez leto izvajajo skupinske vadbe in terapije, občasno pa tudi večdnevni seminarji, tečaji in koncerti.

Terapevtske sobe

V glavni etaži centra je tudi 5 soban, namenjenih različnim masažam, fizioterapiji, psihoterapiji itd. kjer delujejo terapevti in maserji centra.

Popolnoma opremljeni

Telovadnica je opremljena s tuši, garderobami, ozvočenjem, projektorjem in stoli, terapevtske sobe pa z masažnimi mizami in tuši.

Kdaj je na voljo?

Prostori so prazni predvsem čez vikende in jih je možno najeti za različna predavanja, telovadbe, izobraževanja ali delavnice.

Zadnje novice

Preberite nove in zanimive novice iz področja zdrave prehrane, gibanja, joge in se pridružite našim izrednim dogodkom.

Preberite več

09/05/2022

KUNDALINI JOGA v šolskem letu 2022/23

Bliža se jesen. Čas, ko se poglobimo vase in pripravimo na nov prehod. Zadihamo svež zrak in uživamo dobrote narave. Čas, ko poskrbim...

Center Zana
03/08/2022

Kundalini joga – HINDUISTIČNA MOLITEV MIRU

Vsemogočni Bog, vodi nas iz neresničnosti v resničnost,vsemogočni Bog, vodi nas iz teme v svetlobovsemogočni Bog, vodi nas iz smrti v...

Center Zana
08/31/2021

Vabilo k vpisu v novo sezono 2021/22 – JOGA Z IVANO

Dragi moji, z novim šolskim letom se vzporedno začne tudi nova sezona redne jogijske prakse, ki ste jo v preteklih sezonah že lepo vpel...

Center Zana

Zadnje novice

Preberite nove in zanimive novice iz področja zdrave prehrane, gibanja, joge in se pridružite našim izrednim dogodkom.

Preberite več

KUNDALINI JOGA v šolskem letu 2022/23

Bliža se jesen. Čas, ko se poglobimo vase in pripravimo na nov prehod. Zadihamo svež zrak in uživamo dobrote narave. Čas, ko ...

09/05/2022

0

0
Kundalini joga – HINDUISTIČNA MOLITEV MIRU

Vsemogočni Bog, vodi nas iz neresničnosti v resničnost,vsemogočni Bog, vodi nas iz teme v svetlobovsemogočni Bog, vodi nas iz...

03/08/2022

0

0
Vabilo k vpisu v novo sezono 2021/22 – JOGA Z IVANO

Dragi moji, z novim šolskim letom se vzporedno začne tudi nova sezona redne jogijske prakse, ki ste jo v preteklih sezonah že l...

08/31/2021

0

0

Center Zana

Naša ekipa

Smo multidisciplinarna ekipa z znanjem in izkušnjami iz različnih področji. Pristopamo celostno, saj se zavedamo, da ravnovesje nastopi šele takrat, ko so vsi nivoji bivanja v harmoniji.

Dobrodošli v Centru Zana

Osnovni kontaktni Podatki

Psihološke storitve

Masaže in terapije

Manualne terapije in tehnike

Urnik vodenih vadb

Ponedeljek

Torek

Sreda

Četrtek

Petek

Sobota

Nedelja

Nedelja

Petek

Ponedeljek

Četrtek

Petek

Ponedeljek

Sreda

Torek

Četrtek

Nedelja

Torek

Četrtek

Torek

Petek

Sobota

Sobota

Potrebujete prostor za izvedbo vaše vadbe?

Večnamenska dvorana

Terapevtske sobe

Popolnoma opremljeni

Kdaj je na voljo?

Zadnje novice

Zadnje novice

Center Zana

Naša ekipa

Branka Reherman

Masaže in terapije

Manja Reherman

Kozmetika in ličenje

Jure Reherman

Masaže in terapije

Brigita Kričaj Korelc

Svetovanje in psihoterapija

Zalika Lamot

Komplementarna fizioterapija

Pridruži se nam!

Širimo ekipo

Zadnje novice

Terapije in masaže

Skupinske vadbe