Zana – Center za nego telesa, uma in duha

Dobrodošli v Centru Zana

Znanja, tehnike za izboljšanje kvalitete življenja predstavljamo z zavedanjem in na praktičen način. Učimo, da je dihanje, gibanje in kvalitetna prehrana edini način za preprečitev slabega počutja in bolezni.

Osnovni kontaktni Podatki

Branka Reherman 031728332
Manja Reherman 041399716
Jure Reherman 041373638
Brigita Kričaj Korelc 031738125
Zalika Tisnikar Lamot 031864923
Pika Klančnik 041 442 876
Dušan Borovnik 041419869
Tjaša Copot 031 393 478
Nace Janežič 041-937-611
Ljudmila Srebot Brezigar 041 388 682
Ivana Pranjič 040216992

Nazaj

Čas je, da se sprostite.

ZANA - CENTER ZA NEGO TELESA

REZERVIRAJTE SVOJ TERMIN

Nega telesa, uma in duha.

TEČAJI, VADBE IN INDIVIDUALNA SREČANJA S PRIZNANIMI STROKOVNJAKI

REZERVIRAJTE SVOJ TERMIN

Dovolite si postati boljši.

CENTER ZA NEGO TELESA, UMA IN DUHA

REZERVIRAJTE SVOJ TERMIN

Psihološke storitve

Osvobodite se zastarelih vzorcev svoje preteklosti in poskrbite za boljšo prihodnost.

Več informacij

Masaže in terapije

Sprostite svoje telo, misli in duha. Naredite nekaj za svoje zdravje.

Več informacij

Manualne terapije in tehnike

Povečajte sklepno gibljivost, zmanjšajte bolečino in izboljšajte prožnost mehko tkivnih struktur.

Več informacij

Urnik vodenih vadb

Izberi vrsto rekreacije, ki ti je najbližje in se nam pridruži.

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
08:00						Hatha rise & shine 08:30 10:00 Ivana
09:00		Vadba za zdravo hrbtenico Zalika Tisnikar Lamot 09:30 11:00	Podporna skupina Mamasita Neva Kumer 09:30 11:00 vsakih 14 dni (začetek 19.10.2022)			Hatha rise & shine 08:30 10:00 Ivana
10:00		Vadba za zdravo hrbtenico Zalika Tisnikar Lamot 09:30 11:00			Vadba za zdravo telo Branka Reherman 10:30 12:00	Karate za odrasle 10:00 11:30 Dalibor	Plesno gibalna psihoterapija za ženske Ljudmila Srebot Brezigar 10:00 17:00 1x mesečno
11:00					Vadba za zdravo telo Branka Reherman 10:30 12:00	Karate za odrasle 10:00 11:30 Dalibor
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00	Jin Joga Pika Klančnik 17:30 19:00	Joga po tradiciji Iyengar Tjaša in Tomaž 17:30 19:00		Dinamični Hatha Flow 17:30 19:00 Ivana	Hatha joga Ivana 17:00 18:30
18:00	Jin Joga Pika Klančnik 17:30 19:00	Joga po tradiciji Iyengar Tjaša in Tomaž 17:30 19:00	Jin Joga Pika Klančnik 18:00 19:30 Jin Joga Pika Klančnik 19:30 21:00	Dinamični Hatha Flow 17:30 19:00 Ivana	Hatha joga Ivana 17:00 18:30
19:00	Jin Joga Pika Klančnik 19:30 21:00	Vdih, izdih, pavza - Vadba sproščanja 19:30 21:00 Nace Janežič		Kundalini Joga Branka Reherman 19:30 21:00	Hrbtenica, dih in mobilnost 19:00 20:30 Matic
20:00	Jin Joga Pika Klančnik 19:30 21:00			Kundalini Joga Branka Reherman 19:30 21:00	Hrbtenica, dih in mobilnost 19:00 20:30 Matic

Ponedeljek

Jin Joga
17:30 - 19:00
Jin Joga
19:30 - 21:00

Torek

Vadba za zdravo hrbtenico
09:30 - 11:00
Joga po tradiciji Iyengar
17:30 - 19:00
Vdih, izdih, pavza - Vadba sproščanja
19:30 - 21:00

Sreda

Podporna skupina Mamasita
09:30 - 11:00
Jin Joga
18:00 - 19:30
Jin Joga
19:30 - 21:00

No events hours available!

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
17:00				Dinamični Hatha Flow 17:30 19:00 Ivana
18:00				Dinamični Hatha Flow 17:30 19:00 Ivana

Četrtek

Dinamični Hatha Flow
17:30 - 19:00

No events hours available!

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
17:00					Hatha joga Ivana 17:00 18:30
18:00					Hatha joga Ivana 17:00 18:30

Petek

Hatha joga
17:00 - 18:30

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
08:00						Hatha rise & shine 08:30 10:00 Ivana
09:00						Hatha rise & shine 08:30 10:00 Ivana

Sobota

Hatha rise & shine
08:30 - 10:00

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
19:00					Hrbtenica, dih in mobilnost 19:00 20:30 Matic
20:00					Hrbtenica, dih in mobilnost 19:00 20:30 Matic

Petek

Hrbtenica, dih in mobilnost
19:00 - 20:30

	Ponedeljek	Sreda
17:00	Jin Joga Pika Klančnik 17:30 19:00
18:00	Jin Joga Pika Klančnik 17:30 19:00	Jin Joga Pika Klančnik 18:00 19:30 Jin Joga Pika Klančnik 19:30 21:00
19:00	Jin Joga Pika Klančnik 19:30 21:00
20:00	Jin Joga Pika Klančnik 19:30 21:00

Ponedeljek

Jin Joga
17:30 - 19:00
Jin Joga
19:30 - 21:00

Sreda

Jin Joga
18:00 - 19:30
Jin Joga
19:30 - 21:00

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
17:00		Joga po tradiciji Iyengar Tjaša in Tomaž 17:30 19:00
18:00		Joga po tradiciji Iyengar Tjaša in Tomaž 17:30 19:00

Torek

Joga po tradiciji Iyengar
17:30 - 19:00

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
10:00						Karate za odrasle 10:00 11:30 Dalibor
11:00						Karate za odrasle 10:00 11:30 Dalibor

Sobota

Karate za odrasle
10:00 - 11:30

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
19:00				Kundalini Joga Branka Reherman 19:30 21:00
20:00				Kundalini Joga Branka Reherman 19:30 21:00

Četrtek

Kundalini Joga
19:30 - 21:00

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
10:00							Plesno gibalna psihoterapija za ženske Ljudmila Srebot Brezigar 10:00 17:00 1x mesečno
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00

Nedelja

Plesno gibalna psihoterapija za ženske
10:00 - 17:00

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
09:00			Podporna skupina Mamasita Neva Kumer 09:30 11:00 vsakih 14 dni (začetek 19.10.2022)
10:00

Sreda

Podporna skupina Mamasita
09:30 - 11:00

No events hours available!

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
09:00		Vadba za zdravo hrbtenico Zalika Tisnikar Lamot 09:30 11:00
10:00		Vadba za zdravo hrbtenico Zalika Tisnikar Lamot 09:30 11:00

Torek

Vadba za zdravo hrbtenico
09:30 - 11:00

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
10:00					Vadba za zdravo telo Branka Reherman 10:30 12:00
11:00					Vadba za zdravo telo Branka Reherman 10:30 12:00

Petek

Vadba za zdravo telo
10:30 - 12:00

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek	Sobota	Nedelja
19:00		Vdih, izdih, pavza - Vadba sproščanja 19:30 21:00 Nace Janežič
20:00

Torek

Vdih, izdih, pavza - Vadba sproščanja
19:30 - 21:00

No events hours available!

No events available!

Potrebujete prostor za izvedbo vaše vadbe?

Prostor v katerem delate daje veliko dodano vrednost vaši dejavnosti.

Virtualni sprehod

Kontaktirajte nas

Večnamenska dvorana

V zgornji etaži centra Zana je ca. 150 m2 velika večnamenska dvorana, kjer se čez leto izvajajo skupinske vadbe in terapije, občasno pa tudi večdnevni seminarji, tečaji in koncerti.

Terapevtske sobe

V glavni etaži centra je tudi 5 soban, namenjenih različnim masažam, fizioterapiji, psihoterapiji itd. kjer delujejo terapevti in maserji centra.

Popolnoma opremljeni

Telovadnica je opremljena s tuši, garderobami, ozvočenjem, projektorjem in stoli, terapevtske sobe pa z masažnimi mizami in tuši.

Kdaj je na voljo?

Prostori so prazni predvsem čez vikende in jih je možno najeti za različna predavanja, telovadbe, izobraževanja ali delavnice.

Zadnje novice

Preberite nove in zanimive novice iz področja zdrave prehrane, gibanja, joge in se pridružite našim izrednim dogodkom.

Preberite več

02/23/2023

Ženski krog

Sodobne ženske smo izgubile stik s svojo prvinsko žensko naravo. Nismonaučene v polnosti ceniti svojih teles, poslušati svoje notranje...

Center Zana
01/31/2023

GLOW WITH THE FLOW – delavnica

Prekinite z vsakodnevno rutino in si vzemite čas zase! Predstavljamo vam ekskluzivno delavnico obraznih tehnik kitajske medicine. Prava f...

Center Zana
09/05/2022

KUNDALINI JOGA v šolskem letu 2022/23

Bliža se jesen. Čas, ko se poglobimo vase in pripravimo na nov prehod. Zadihamo svež zrak in uživamo dobrote narave. Čas, ko poskrbim...

Center Zana

Zadnje novice

Preberite nove in zanimive novice iz področja zdrave prehrane, gibanja, joge in se pridružite našim izrednim dogodkom.

Preberite več

Ženski krog

Sodobne ženske smo izgubile stik s svojo prvinsko žensko naravo. Nismonaučene v polnosti ceniti svojih teles, poslušati svoje ...

02/23/2023

0

0
GLOW WITH THE FLOW – delavnica

Prekinite z vsakodnevno rutino in si vzemite čas zase! Predstavljamo vam ekskluzivno delavnico obraznih tehnik kitajske medicine....

01/31/2023

0

0
KUNDALINI JOGA v šolskem letu 2022/23

Bliža se jesen. Čas, ko se poglobimo vase in pripravimo na nov prehod. Zadihamo svež zrak in uživamo dobrote narave. Čas, ko ...

09/05/2022

0

0

Center Zana

Naša ekipa

Smo multidisciplinarna ekipa z znanjem in izkušnjami iz različnih področji. Pristopamo celostno, saj se zavedamo, da ravnovesje nastopi šele takrat, ko so vsi nivoji bivanja v harmoniji.

Dobrodošli v Centru Zana

Osnovni kontaktni Podatki

Psihološke storitve

Masaže in terapije

Manualne terapije in tehnike

Urnik vodenih vadb

Ponedeljek

Torek

Sreda

Četrtek

Petek

Sobota

Nedelja

Četrtek

Petek

Sobota

Petek

Ponedeljek

Sreda

Torek

Sobota

Četrtek

Nedelja

Sreda

Torek

Petek

Torek

Potrebujete prostor za izvedbo vaše vadbe?

Večnamenska dvorana

Terapevtske sobe

Popolnoma opremljeni

Kdaj je na voljo?

Zadnje novice

Zadnje novice

Center Zana

Naša ekipa

Branka Reherman

Masaže in terapije

Manja Reherman

Kozmetika in ličenje

Jure Reherman

Masaže in terapije

Brigita Kričaj Korelc

Svetovanje in psihoterapija

Zalika Lamot

Komplementarna fizioterapija

Pridruži se nam!

Širimo ekipo

Zadnje novice

Terapije in masaže

Skupinske vadbe