Joga po tradiciji Iyengar – vsak torek v Centru Zana

Joga vsak torek ob 17.30 v Zani

Najina zvrst joge sledi tradiciji Iyengar linije. Značilno za ta stil joge je, da uporabljamo določene pripomočke za podporo, pomoč in bolj pravilno izvajanje asan (jogijskih položajev). Velik poudarek je na fizičnem nivoju in pravilni izvedbi samega položaja. Na koncu vedno sledi savasana – sproščanje.

Sva par, mož in žena, Tjaša in Tomo, ki si s hvaležnostjo deliva strast in poslanstvo do poučevanja joge. Redno se izobražujeva po sistemu Iyengar joge, saj se zavedava da pri jogi ni konca. Izobražujeva se v Ljubljani (Cityoga) in po svetu. Najina joga je mešanica moške in ženske energije, pravilnosti, strogosti in natančnosti ter hkrati nežnosti, mehkobe ter dopuščanja telesnega stika, ki ga poiščemo s Sabo.