logo

Dobrodošli v Centru Zana

Znanja, tehnike za izboljšanje kvalitete življenja predstavljamo z zavedanjem in na praktičen način. Učimo, da je dihanje, gibanje in kvalitetna prehrana edini način za preprečitev slabega počutja in bolezni.
Osnovni kontaktni Podatki
Branka Reherman 031728332
Manja Reherman 041399716
Jure Reherman 041373638
Brigita Kričaj Korelc 031738125
Zalika Tisnikar Lamot 031864923
Pika Klančnik 041 442 876
Dušan Borovnik 041419869
Tjaša Copot 031 393 478
Nace Janežič 041-937-611
Ljudmila Srebot Brezigar 041 388 682
Ivana Pranjič 040216992

Pon - Pet 8.00 - 22.00 Ned 8.00 - 15.00

031 728 332

Ljubljanska cesta 25C, 3320 Velenje

mobile-logo
Nazaj

Zdravje

Zana / Zdravje

GLOW WITH THE FLOW – delavnica

01/31/2023
0
0
Zdravje

Prekinite z vsakodnevno rutino in si vzemite čas zase! Predstavljamo vam ekskluzivno delavnico obraznih tehnik kitajske medicine. Prava formula za vrelec mladosti ⛲ se skriva pod površjem kože.  Na delavnici boste izvedeli, kako obrazne tehnike, kot sta refleksologija obraza in joga obraza, vplivata na vitalni pretok Chi-ja, skozi živčni sistem in meridiane ter posledično tudi na počutje, čustva in zdravje. Rezultati aktivacije pretočnosti: - manj napihnjenosti - izločanje toksinov in odvečne vode z obraza in telesa - več osredotočenosti in prizemljenosti - spodbuditev parasimpatičnega živčnega sistema - jasnejši glas, videz in svetlejša koža - opičji um se izklopi - čustveno olajšanje - oči se razširijo - bolj simetričen obraz - izločanje več hormonov sreče Poskrbite za svojo notranjost in zasijte od znotraj navzven! Rezervirajte si udeležbo, saj so mesta na delavnici omejena, zaradi pripomočkov za nego obraza. --------------------------------------------------- Dodatna ponudba, zasebni pouk obnovitvene...

Share

Zalika Tisnikar Lamot – Bownova terapija

09/25/2019
1
0
Gibanje, Joga, Zdravje

Vse od študija dalje je nadgrajevala svoje znanje na različnih področjih in ga uporabljala pri vodenju vadb (Pilates vadba, vadba za nosečnice, vadba s terapevtskimi žogami in trakovi, vadba mamic z dojenčki, vadba pri starostnikih) ter izvajanju različnih manualnih oblik terapij (mobilizacija, PNF, miofascialne prožilne točke, Mulligan koncept, fizioterapevtska obravnava nevrološkega bolnika, medi-tape, terapevtska masaža, reiki)....

Share
q

Pika Klančnik – Jin Joga

09/25/2019
0
0
Gibanje, Joga, Zdravje

Jin joga je obnovitveni stil joge, pri katerem dosegamo globoko sprostitev telesa in uma. V položajih terapevstko raztezamo mrežo vezivnega tkiva (t.i. fascijo), ki prepreda celotno in je povezana s sistemom meridianov po tradicionalni kitajski medicini....

Share

Dušan Bobovnik – Tai Chi in Qi Gong delavnice

09/23/2019
0
0
Gibanje, Joga, Zdravje

Tai Chi, je meditativna veščina gibanja in sproščanja. Že več stoletij je Tai Chi globoko zakoreninjen pri številnih ljudeh zaradi svojega učinka na ohranjanje zdravja in vitalnosti. Vajam, ki so bile prevzete (»podedovane«) od prednikov, Tai Chi mojstri-učitelji, iz generacije v generacijo, namenjajo veliko pozornosti....

Share
q

Polyface yoga – Osnovni tečaj joge obraza

01/20/2016
0
0
Gibanje, Joga, Zdravje

Na prvem srečanju bomo spoznali kaj to joga obraza je ter kakšni so njeni učinki na žleze, hormone, možgane in notranje organe. Pogledali bomo obraz, kot diagnostični aparat in ugotavljali, kateri je tvoj tip gravitacije. Skozi celoten, 5-tedenski tečaj, se bomo natančno naučili 15 obraznih vaj, ki jih boš znala za vedno....

Share
q

Ljudmila Srebot Brezigar – Psihoterapevtska srečevanja za ženske

01/20/2016
0
0
Mentalno zdravje, Zdravje

Psihoterapevtska srečanja so namenjena ženskam, ki se želite izpolnjevati v ženskem krogu. Na skupinskih srečanjih bomo skupaj, s pomočjo vodenega terapevtskega procesa raziskovale globine vaše identitete. Namen srečevanj je delo na osebnem raziskovanju ženske narave, negovanju, sprejemanju in prebujanju globlje ženske identitete ter zavedanju osebnih potencialov....

Share

Branka Reherman – Kundalini Joga

01/20/2016
0
0
Gibanje, Joga, Zdravje

 Za tiste, ki še ne poznate te vrste joge, vam bom na kratko razložila pomen in namen izvajanje Kundalini joge. To je duhovna šola joge, ki je namenjena meditaciji in doseganju višjega stanja zavesti. Prizadeva si, da bi spečo energijo, ki spi v vsakem na dnu hrbtenice, prebudila in jo dvignila na površje, da bi dobili stik s sabo....

Share