Zavestno gibanje za zdravje – Nace Janežič
"Kakor se gibamo, tako tudi živimo. Gibajte se z užitkom in sproščeno in živeli boste z užitkom in sproščeno." Zavestno gibanje za zdravje je vadba, pri kateri gre za mešanico različnih pristopov in...
Vadba kundalini joge ni le ideja o kateri bi razmišljali in upali, da se sama uresniči. Energija, ki jo pridobimo z redno vadbo, je osnova vse...
Za dva groša fantazije v žepu moraš le imet, pa že delaš coprnije, da vse lepši je ta svet. Še v dežju ti sonce sije, zvezde klatiš dol z neb...
Vadba kundalini joge ni le ideja o kateri bi razmišljali in upali, da se sama uresniči. Energija, ki jo pridobimo z redno vadbo, je osnova vse...
"Kakor se gibamo, tako tudi živimo. Gibajte se z užitkom in sproščeno in živeli boste z užitkom in sproščeno." Zavestno gibanje za zdravje je vadba, pri kateri gre za mešanico različnih pristopov in...
Najina zvrst joge sledi tradiciji Iyengar linije. Značilno za ta stil joge je, da uporabljamo določene pripomočke za podporo, pomoč in bolj pravilno izvajanje asan (jogijskih položajev). Velik poudarek je na fizičnem nivoju in...
Uravnotežiti osebno in karierno področje, da bomo v svoji najboljši moči prispevali k razvoju, je danes zares umetnost. Kako nam lahko obe področji prinašata, namesto odnašata energijo? Vsak med nami zori skozi mnoge...
Fiziolofija se ukvarja z družbenim problemom kronične bolečine in zato združuje znanja fizioterapije ter filozofije. Na delavnici bomo spoznali človeško bitje kot celoto, kako razumeti telo, psiho in vpliv okolice....
Vse od študija dalje je nadgrajevala svoje znanje na različnih področjih in ga uporabljala pri vodenju vadb (Pilates vadba, vadba za nosečnice, vadba s terapevtskimi žogami in trakovi, vadba mamic z dojenčki, vadba pri...
Jin joga je obnovitveni stil joge, pri katerem dosegamo globoko sprostitev telesa in uma. V položajih terapevstko raztezamo mrežo vezivnega tkiva (t.i. fascijo), ki prepreda celotno in je povezana s sistemom meridianov po tradicionalni...
Tai Chi, je meditativna veščina gibanja in sproščanja. Že več stoletij je Tai Chi globoko zakoreninjen pri številnih ljudeh zaradi svojega učinka na ohranjanje zdravja in vitalnosti. Vajam, ki so bile prevzete (»podedovane«) od prednikov,...
Sem vaditeljica joge smeha. Čeprav v svoje delavnice zelo mehko vključujem tudi elemente joge smeha, tu ne gre le za jogo smeha, temveč so delavnice plod vsega mojega znanja, ki sem ga pridobila na...
Na prvem srečanju bomo spoznali kaj to joga obraza je ter kakšni so njeni učinki na žleze, hormone, možgane in notranje organe. Pogledali bomo obraz, kot diagnostični aparat in ugotavljali, kateri je tvoj tip gravitacije. Skozi...
Psihoterapevtska srečanja so namenjena ženskam, ki se želite izpolnjevati v ženskem krogu. Na skupinskih srečanjih bomo skupaj, s pomočjo vodenega terapevtskega procesa raziskovale globine vaše identitete. Namen srečevanj je delo na osebnem raziskovanju ženske narave,...
Za tiste, ki še ne poznate te vrste joge, vam bom na kratko razložila pomen in namen izvajanje Kundalini joge. To je duhovna šola joge, ki je namenjena meditaciji in doseganju višjega stanja zavesti. Prizadeva...