Tai Chi, je meditativna veščina gibanja in sproščanja. Že več stoletij je Tai Chi globoko zakoreninjen pri številnih ljudeh zaradi svojega učinka na ohranjanje zdravja in vitalnosti. Vajam, ki so bile prevzete (»podedovane«) od prednikov, Tai Chi mojstri-učitelji, iz generacije v generacijo, namenjajo veliko pozornosti....
Sem vaditeljica joge smeha. Čeprav v svoje delavnice zelo mehko vključujem tudi elemente joge smeha, tu ne gre le za jogo smeha, temveč so delavnice plod vsega mojega znanja, ki sem ga pridobila na številnih izobraževanjih, delavnicah in tečajih ter na podlagi lastnega raziskovanja oz. izkušenj....
Na prvem srečanju bomo spoznali kaj to joga obraza je ter kakšni so njeni učinki na žleze, hormone, možgane in notranje organe. Pogledali bomo obraz, kot diagnostični aparat in ugotavljali, kateri je tvoj tip gravitacije. Skozi celoten, 5-tedenski tečaj, se bomo natančno naučili 15 obraznih vaj, ki jih boš znala za vedno....
Psihoterapevtska srečanja so namenjena ženskam, ki se želite izpolnjevati v ženskem krogu. Na skupinskih srečanjih bomo skupaj, s pomočjo vodenega terapevtskega procesa raziskovale globine vaše identitete. Namen srečevanj je delo na osebnem raziskovanju ženske narave, negovanju, sprejemanju in prebujanju globlje ženske identitete ter zavedanju osebnih potencialov....
Za tiste, ki še ne poznate te vrste joge, vam bom na kratko razložila pomen in namen izvajanje Kundalini joge. To je duhovna šola joge, ki je namenjena meditaciji in doseganju višjega stanja zavesti. Prizadeva si, da bi spečo energijo, ki spi v vsakem na dnu hrbtenice, prebudila in jo dvignila na površje, da bi dobili stik s sabo....